10 істин самоусвідомлення

 1. Ти там, де й повинен бути. Вір: усе, що відбувається - до кращого. На якому би роздоріжжі не перебував, ніщо не стається просто з волі випадку. На все є вищий задум. 

2. Завжди будь готовим до будь-яких змін, тому що немає нічого постійного. Гарне або погане - усе минає.

3. Усе, що тобі насправді потрібно, уже в тобі. Це любов, дух, жаль, воля - саме це не визначає характер і тебе як людину. Світ взаємодіє з тобою саме на цьому рівні.

4. У цей момент ти саме та людина, якою прагнеш бути. Основна мета - гармонія із самим собою. Не потрібно себе ламати з примусу: ти змінишся тільки тоді, коли приймеш себе таким, який ти є.

5. Твоя самодостатність визначається тільки тобою. Ти не відчуватимеш щастя, якщо постійно догоджатимеш іншим і чекатимеш від них похвали чи нагороди. Повір, контролювати чужі думки неможливо. Тому спробуй "догодити" собі.

6. Із труднощами простіше впоратися, якщо дивитися на них з іншого боку. Тебе охоплює депресія, коли перестаєш жити  сьогоденням. Але подумай - у масштабі цілого життя будь-які події дріб'язкові.

7. Живи просто зараз. Звичайно, можна шкодувати за колишнім і мріяти про майбутнє, але краще збагнути: усе, що було - твій досвід, а все що буде - невідоме.

8. Відпускай страхи. Ти пізнаєш суть буття й чистоту дійсної любові, тільки якщо позбудешся страху. Як? Іди йому назустріч. Тільки так його можна здолати. 

9. Припини все контролювати. Невже ти думаєш, що зможеш прорахувати наперед усі можливі наслідки тих або інших подій? Навчися любити просто так, без відчуття, що тобі всі щось винні.

10. Прийми все, що з тобою відбувається без осуду. Боротися безглуздо, тому що твій головний супротивник - ти сам. Любов до самого себе - от що тобі допоможе.